•Descripción del recorrido:  l recorrido empieza en la pista de tierra que va desde la ultima calle asfaltada de urbanización de Matadepera a Can Robert y justo al pasar por delante de la masía, dejamos a mano derecha la pista que sube, para seguir un camino que entre los árboles y dejando a la izquierda una balsa, va a salir a los Plans de Can Garrigosa, donde buscamos al final a la derecha un caminito que nos lleva con unas zetas por entre el bosque hasta la riera donde giramos a la derecha y hacia arriba unos pocos metros hasta encontrar un atajo a la izquierda que nos lleva a la pista de Can Garrigosa.Siguiendo la pista forestal, pasamos por delante de la masía de Can Garrigosa y reseguimos la valla que la circunda a mano derecha hasta llegar a una breve subida donde encontramos un desvío que seguimos por la izquierda hasta llegar a Can Pelags, recortando una de sus curvas por un pequeño sendero que encontramos a la derecha, junto a un árbol caído y dejando posteriormente una nueva pista que se va a la izquierda, nosotros seguimos de frente y en subida hasta llegar a las puertas de la masía. Llegados a Can Pelags, encontramos una pista que viene de la carretera y que confluye con la que nosotros venimos y a la derecha sale un senderito en subida, que es el que tomamos unos metros (la Canal del Pi Tort), para abandonarla rápidamente por un sendero que encontramos en el lado izquierdo del camino, que internándose en el bosque nos lleva hasta los prados y terrenos labrados cercanos a Can Bofí. Una vez en el Coll d´Estenalles, seguimos la carretera en sentido Mura por el carril izquierdo hasta la antigua zona de parking, y desde allí, a mano derecha y siguiendo un sendero interior vamos descendiendo hasta atravesar de nuevo la carretera, y en esa misma curva volvemos a tomar un sendero interior, que nos lleva de nuevo a atravesar la carretera, unas curvas mas abajo, justo cuando la carretera de Mura empieza la zona de la recta mas larga. introduciéndonos en el bosque bajar hasta el torrente, el cual reseguimos, en algunos tramos internándonos en el bosque y en otros volviendo a bajar al curso del agua, siguiendo en todo momento los hitos de piedras y las marcas verdes de los árboles. Llegamos a un punto, donde el camino se bifurca. Si seguimos a la izquierda seguiremos bajando por el torrente hasta Mura, si seguimos a la derecha, salimos del bosque para llegar hasta un pedregal donde empieza un camino que nos llevara en subida hasta la carretera. Seguimos este camino, yendo paralelos al Serrat de la Coca, hasta encontrar a nuestra derecha la Font de la Guineu, justo donde tomamos un camino de fuerte subida (en la carbonera) y que después de pasar junto a la Balma de la Font de la Guineu, enlaza unos metros por encima de la balma, donde el bosque deja paso a los pedregales, con el camino que bordea esta cara del Montcau, y que lleva hasta los pies de las Roques de la Coca. Siguiendo en línea recta en dirección a la Mola que tenemos enfrente, bajamos hasta el Coll d´Eres, donde empieza la Carena del Pages, la cual recorreremos de punta a punta, hasta llegar al Morral del Drac, donde finaliza, para empezar la subida a la Mola. Rodeamos el edificio y nos dirigimos, cruzando el prado, hacia el vallado donde están los burros que sirven para aprovisionar el restaurante, y siguiendo recto bajamos por el camino de los Cingles dels Cavalls, hasta llegar al Bolet, donde giramos a la derecha y llegamos hasta el centro de la canal.
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