 niciamos el recorrido en el aparcamiento de la Barata (Km 9 de la carretera que va de Terrassa al Coll d´Estenalles), y durante unos metros subimos por el asfalto del lado izquierdo de la carretera, hasta encontrar un camino con un poste indicador en el que pone “Camí Ral”, el cual seguimos hasta llegar a la pista forestal que viene de la Barata.Más adelante, abandonamos la pista principal, que gira hacia la izquierda, para seguir por otra secundaria que continua recto en la misma dirección que traía por la que caminábamos, y que nos lleva hasta la Font de las Cantarelles, pero no llegamos a ella, sino que remontamos el pedregal que hay unos metros antes, para tomar el camino que va hasta el Torrent dels Pants, pasando y dejando a mano derecha el Forn de Calç de les Cantarelles, hasta llegar al fono del lecho de la riera donde tomamos el camino hacia la derecha, hacemos un zig zag y tomamos de nuevo el caminito que sale hacia la derecha y en sentido plano (dejando el que va en subida). Bajamos durante unos centenares de metros paralelos al torrente hasta que vemos de nuevo la carretera. Antes de llegar a ella y cuando ya la vemos, tomamos un camino en medio del bosque en sentido izquierda ascendente, que más que existir se intuye, pero con acusada inclinación, que va siguiendo la carena, y luego, cuando ya se sale donde la vegetación no es tan frondosa, siguiendo los hitos que indican por donde discurre el sendero, que nos llevan hasta el camino que bordea el lado que mira hacia la Mola, de la Serra de Castellsapera. En las inmediaciones del Torrent de Tres Creus, nos cruzamos con la pista forestal que va desde el Coll de Tres Creus hasta l´Alzina del Salari, a la cual bajamos perdiendo varios metros de altura, hasta llegar al parking.
viene de la Mata, justo en el punto, donde un pequeño poste indicador, muestra donde está el camino que hay que seguir para bajar hasta la Font Freda. Una vez rebasado el desvío que lleva a la Font Freda, continuamos bajando, sin hacer caso a los caminos que nacen a la derecha del que venimos siguiendo, y metidos en todo momento dentro del bosque, hacemos un largo pero paulatino descenso, cruzando por este orden el Torrent de la Castanyera, el Torrent de la Font dels Confits, para girar a la izquierda, unos metros antes de llegar al Torrent de la Coma.Sumergidos en un bosque aun más tupido, pero siguiendo un sendero bien fresado, llegamos a la Canal del Avenc dels Confits, que con sus casi 150 metros de desnivel, nos llevará hasta la carena, la cual seguiremos para encontrarnos de nuevo con el GR-5, a pocos metros de la Coma d´en Vila. Durante la subida por la Canal del Avenc dels Confits, a pocos metros de llegar al final de la misma, se puede ir a ver el Avenc dels Confits, que le da nombre. Siguiendo el GR-5 pasaremos por las ruinas de la Coma d´en Vila, l´Alzina del Vent (también conocida como Alzina bonica), y Coll de Boix, para llegar hasta el collado previo a la subida final a la cima del Turó de la Pola, punto donde dejamos las marcas rojas y blancas del GR que bordea la cima por la izquierda, mientras que nosotros siguiendo el camino que nace delante nuestro, subimos hasta el vértice geodésico que corona esta montaña. Una vez en el Coll de Tres Creus, seguimos rodeando la ladera de Castellsapera que mira hacia el Obac, hasta encontrar a mano izquierda, un pronunciado sendero que entre rocas y raíces de árboles, sube con fuerte inclinación hasta prácticamente la cima de esta montaña.
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